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詹姆斯:如果有一天无法坚持训练过程 我就知道自己应该退役了

来源:YouTube 发布时间:2026-09-25 22:41:12

24直播网9月25日讯 近日,勒布朗·詹姆斯在《Mind the Game》节目中谈到了自己决定继续征战NBA生涯第24个赛季的原因。

詹姆斯表示:“归根结底,我一直告诉自己,如果有一天,我觉得自己已经无法完成每天早起、训练身体和锻炼心理的整个过程,如果我无法在周一到周五持续进行这样的训练,或者感觉自己开始在这个过程中偷懒,那我就会非常确定,自己应该退役了。因为正是这些努力让我走到了今天。”

“赛季结束以后,我休息了大约一个半月到两个月,没有打篮球。当然,我仍然会做一些事情,尽可能让自己的身体保持在良好的状态。但我发现休息以后,身体的反应非常好,而且我的心理状态实际上比去年夏天还要好。”

谈到家人的支持,詹姆斯继续说道:“我一直在告诉自己,如果你还有机会做自己热爱的事情,为什么要主动宣布结束呢?你真的有一个必须退役的理由吗?如果你的妻子告诉你,只要你愿意就可以继续打球,你的女儿和两个儿子也都支持你,告诉你他们会一直陪伴着你,那么如果我仍然有机会做自己热爱的事情,并且通过篮球继续激励其他人,我为什么不继续呢?”

詹姆斯强调,自己绝对不会在训练和准备工作上敷衍了事:“我不可能每天起床后直接去参加球队训练,不拉伸、不训练、不进力量房,也不做恢复,然后直接上场打球。我知道自己根本不可能以这种方式在NBA取得成功。就像我们之前讨论的那样,一旦大幕落下,一切就结束了。如果你仍然有机会在高水平的舞台上打球、竞争,那为什么不继续呢?”

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