面对校园霸凌，该如何自救？

一位甘肃陇西的14岁少年，因一副耳机引发争执，遭到5名同学围殴，后脑勺头盖骨被打破，左侧眼角处骨头骨折，背上一根肋骨骨折，下体肿成两个拳头大，被活活打死。案件触目惊心，更让人心惊的是，校园霸凌时有发生，让每一个家长都胆战心惊。那些校园角落里的暴力可谓是不少人的童年噩梦，甚至一生难以走出的牢笼。面对校园霸凌，该如何自救?

根据教育部统计，2016年5~8月，共上报68起校园霸凌事件。而在世界范围内，每5分钟就有一名儿童死于暴力，三分之一的13至15岁的学生受到多次校园霸凌。我身边的亲人好友也好几次向我咨询过有关校园霸凌的问题。

在国外，有许多影视剧以校园霸凌事件为主题，比如《大象》、《绯闻计划》、《失控的校园》、《Ben X》、《单亲插班生》、《天使之恋》、《十三个原因》等等。

被尊重是自己做人的基本权利，无论自己是否生活在一个贫困家庭，无论自己的家庭环境怎样，无论自己的学习成绩是否优异，无论自己是否漂亮，每一个人都有被尊重的权利。如果你遭遇霸凌，请记得：

1、告诉自己，我不是弱小者。你之所以被欺凌，是因为你看上去好欺负。勇敢的反抗，即使用尽全力打一架，仍然被打得遍体鳞伤，但你的勇敢会震慑到他们。一定要注意反抗时不要使用攻击性很强的器具，以免造成不可挽回的结果。

2、如果你反抗他们还是继续欺凌你，一定要告诉父母和老师，在学校里尽量不要独来独往，你要相信成人能处理好这样的事。

3、如果你是一个不自信甚至胆小懦弱的孩子，你要告诉自己“我要变强大”。成绩不好就努力学习，不敢说话就找机会多勇敢地表达，以前是隐形人就要让自己走到前台来，你甚至可以去学习擒拿术、跆拳道。你要重塑一个自信、勇敢、被别人忌惮的你，你如果一直缩在那个小小的角落里，欺凌就不会停止。

4、被霸凌后去医院鉴定，顺便报警处理。

遭遇霸凌，千万不要害怕，向父母、老师、警察、媒体寻求帮助，全社会的人民都将是你的后盾。